山岳耐久王国別冊　”山岳耐久主義”

主催者からメダルが届けられました。

表彰状と一緒に、プチプチにくるまれたアドベンチャーグリーンのメダル。

東京マラソン、野辺山と比べて、ずしりとした重量感。

素材感丸出しの銅？の上に、緑のコーティングが・・・

我が家の陳列棚に飾っておきましょう！



昨日は、先週に引き続き、海の往復をしました。

大荒れの天気の影響から、走路としている堤防内側のコンクリートには、おびただしい量の葦（あし）が

打ち上げられていて、走りにくいこと、この上無しです。

おまけに、小銭や財布を持たず、ＰＡＳＭＯ一枚で往復を試みたのですが、

コンビニによっては、PASMOが使えない店もあるので、思ったタイミングでの

給水もできず。　それなりの時間で往復できましたが、帰りついた頃には

頭痛がしていました。脱水症状だったのでしょうか？